10 trucos de intimidad furtivos

1. Salude a su pareja para que se establezca una conexión silenciosa.

Preste atención a la forma en que saluda a su pareja. ¿Es una lista de tareas? ¿O problemas? ¿O simplemente un «hola» de reojo sin contacto visual?

Qué hacer en su lugar:

Deje de hacer lo que está haciendo; Tu pareja describe un minuto de tu total atención. Mírala, sonríe, abrázala y abrázala mientras la abrazas durante al menos 10 segundos (¡los campeones se van por un minuto completo!). Es mejor hacerlo en silencio.

¡Su relación se beneficiará enormemente! Y eso solo toma un minuto, dos como máximo.


2. Agrega un beso de 30 segundos a tu rutina diaria.

Creo que eso está bastante claro. ¿Recuerdas lo mucho que amabas besar al comienzo de tu relación? ¡Es hora de volver a ese sentimiento! Bésate, mantente presente y explora diferentes formas de besar.

3. Secretamente una nota amorosa y sexy.

Escriba una nota para su pareja y póngala en su bolsillo o sea creativo con sus regalos.

¡¿Qué tan fácil es?!?

¿Ley?

¡Publique una foto de su nota aquí! Me encantaría ver tu creatividad.

4. Concéntrese en pensamientos amorosos.

Mira a tu pareja y piensa en pensamientos amorosos, siente amor en tu corazón e imagina enviar tu energía amorosa directamente a sus corazones.

No tienes que hablar con tu pareja al respecto.

Ayer tuve una discusión con mi pareja. Después de eso, solo me concentré en pensamientos amorosos y lo que amo de él. ¡Es asombroso cuánto cambió la energía entre nosotros y de alguna manera se volvió tan acogedor y cariñoso conmigo!

5. Aviso, pausa, estimación.

Así va:

• Notas lo que tu pareja hizo hoy por ti, lo más simple y común: comprar comestibles, mirarte con una sonrisa, jugar con los niños, quitarse los calcetines, preparar una cena cocinada para ti, decir que te ves bien hoy, etc. … • Tomas un descanso y notas lo que tu pareja ha hecho por ti. • Miras a tu pareja y dices: “Cariño, me encanta tanto cuando lo haces… Para mí significa que… (tengo pareja, me cuidas, miras mis sentimientos, etc.) Yo sentir … (amado, respetado, apreciado, etc.) hace que mi vida … (más fácil, más feliz, más emocionante, etc.) • Es realmente sorprendente lo que esta simple práctica de notar, detenerse y apreciar verbalmente a su pareja puede hacer por la cantidad de momentos que comparte. • ¿No cree que esto es fácil de implementar? Déjame saber cómo lo conseguiste.

6. Utilice Blast Shine.

Este truco proviene del Dr. Helen Pooler.

En situaciones sociales, cuando tu pareja está al otro lado de la habitación, mírala y di con tus ojos: «Te amo, te preocupas, eres tan especial para mí». Envíales un brillo y observa cómo reacciona tu pareja.

7. Vayan a la cama juntos.

Estamos en un estado vulnerable cuando nos dormimos. Estamos indefensos e inocentes. Entonces, quedarse dormido con su pareja crea más seguridad en su relación. La mayoría de nosotros necesitamos sentirnos seguros para sentir amor y ser cariñosos.

¿Tiene el hábito de acostarse en diferentes momentos y tal vez trabajar y hacer las cosas? Este hábito podría haber herido mucho a tu amor. Comprométase a acostarse al menos dos veces por semana.

8. Toca a tu pareja de una manera amorosa todos los días.

¡Tocar! ¡Todos lo necesitamos tanto! El cerebro de los bebés no crece completamente si no tienen suficiente contacto físico. Incluso puedes morir por ello.

A veces podemos usar el sexo para obtener el toque que necesitamos o usar el sexo como nuestra manta de seguridad para afirmar que somos importantes para nuestra pareja. Esto suele ser un cierre para el otro.

Las relaciones fracasan cuando los socios no se tocan lo suficiente.

Observe la frecuencia con la que toca a su pareja durante el día. El objetivo: 3 puntos de contacto. Tal vez un abrazo, una palmada en la espalda o tomados de la mano. Los usuarios más avanzados pueden hacer un masaje de cabeza o de pies.

9. Suponga que su pareja lo ama y se preocupa por usted.

Muy a menudo sacamos conclusiones precipitadas como «No le importa lo suficiente», «Ella no me valora», «Nunca funcionará», o cosas por el estilo. ¿Cuál es tu conclusión habitual?

Si tu pareja te confunde, haz el hábito de asumir que tu pareja todavía te quiere y te quiere. Observe lo diferente que actúa cuando acepta lo mejor. ¡Compártelo con nosotros aquí!

10. Interrumpa la rutina.

¡Hagan algo inesperado juntos! Ponte a prueba, esfuérzate hasta el límite, juega con una fantasía o haz algo que siempre quisiste hacer pero tener miedo. ¿Quizás ahora es el momento de experimentarlo juntos?